Artsenpraktijk Integrale Geneeskunde Brabant

Artsenpraktijk Integrale Geneeskunde Brabant

AIGB is gespecialiseerd in chronische klachten en aandoeningen. Aandoeningen zijn te behandelen door ziekte te bestrijden, maar ook door gezondheid te bevorderen.

Blog juni 2016

 

Leefstijl

Elke leasemaatschappij die auto’s aanbiedt heeft een missie: zorgen dat de auto’s zo lang mogelijk blijven rijden zonder mankementen. Daartoe wordt preventief onderhoud gedaan en worden kleine reparaties op tijd verricht. En als het niet anders kan vindt groot onderhoud plaats met vervanging van onderdelen en nieuwe software.

James Gordon, een van de adviseurs van president Obama en hoogleraar psychiatrie, ziet een vergelijkbare ontwikkeling in de gezondheidszorg voor zich.

Artsen moeten zich volgens Gordon allereerst richten op het preventief stimuleren van het zelfgenezend vermogen, dan op ‘zachte methoden’ die dit proces ondersteunen (zoals acupunctuur en homeopathie) en pas als het nodig is dwingend ingrijpen via reguliere geneesmiddelen en chirurgie. Hiermee worden volgens hem niet alleen de gezondheid, autonomie en eigen verantwoordelijkheid van de mens versterkt maar zullen ook de kosten van de gezondheidszorg drastisch afnemen.

In januari 2016 is de definitie van gezondheid door de Nederlandse arts Machteld Huber opnieuw geformuleerd: 'Gezondheid is  het vermogen zich aan te passen en een eigen regie te voeren, in het licht van de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven.'

 

Wat is dan dat eerste punt van James Gordon, het preventief stimuleren van het zelfgenezend vermogen? Het gaat erom mensen aan te aanmoedigen om kritisch naar hun leefstijl te kijken, liefst nog voordat ze patiënt worden. Belangrijke aandachtspunten daarbij zijn:

1)    Niet roken  

2)    Voeding:  ruim gebruik van fruit en groente; beperkt gebruik van dierlijke eiwitten, vooral vlees; vermijden van korte suikers (snoep, zoet, frisdrank); beperkt alcoholgebruik (maximaal 2 glazen daags)

3)    Beweging: minimaal 30 minuten per dag matig intensief

4)    Ritme: regelmaat in opstaan, eten, werken, ontspanning, slapen

5)    Stress beperking:  tijd besteden aan je relaties, afwisseling in werk/bezigheden; niet te lang ’s avonds werken; ontspanning door sport, yoga

 

Dat is geen nieuws voor mensen die begrijpen dat gezondheid hun eigen onderneming is. Zij leven gezond, hebben zorg voor lijf en geest en wachten niet op grote reparaties.

De gezondheidszorg van nu is echter omgekeerd georganiseerd. Eerst wordt gekeken naar een indicatie voor technische interventies. Diagnostiek en behandelen leveren geld op, advies geven niet. Alle gevestigde partijen hebben er baat bij om dat zo te houden. De kosten per Nederlander zijn gestegen naar ruim €5.600,= per persoon per jaar.

Toch ontstaat inzicht.  Nieuwe zorgverzekeraars als Zorgeloos begrijpen waar het om gaat. Kijk maar eens op zorgeloos.care 

Contactgegevens

Artsenpraktijk Integrale Geneeskunde Brabant 
Lage Witsiebaan 76 
5042DB Tllburg 
KvK 17242135 
AGB code praktijk 8453304 
E info@aigb.nl
T 013 4688750 op werkdagen van 9-12 uur

Woensdag is de praktijk gesloten.

Bij dringende vragen over uw behandeling kunt u ook in het weekeinde bellen. Op ons antwoordapparaat hoort u welke arts telefoondienst heeft. De dienstdoende arts is op zaterdag en zondag tussen 17 uur en 17.30 uur bereikbaar.

Contactformulier

Vul onderstaand formulier volledig in.